【10月13日(月・祝)】健康測定イベントを開催します！

令和7年10月13日（月曜日・祝日）　11時～15時

中野区役所1階　ナカノバ・ミーティングルームA

当日、尿検査の実施と食事アンケートの記入を行います。20分程度のお時間をいただきます。
尿検査で、尿中のナトリウム（食塩）とカリウム（野菜や果物）の摂取バランスを測定します。
ナトカリ比の検査結果、食生活改善アドバイスシートを後日、郵送でお送りします。当日のお渡しはできません。
※検査結果をもとに食生活改善アドバイスシートを作成するため、お手元に届くまでに1～2ヶ月程度かかります。

※ナトカリ比とは？※
ナトリウム（食塩）とカリウム（野菜等）の摂取バランスを表す指標です。食塩を摂りすぎて、野菜や果物が不足すると、数値が高くなります。野菜等に多く含まれるカリウムは、余分な塩分を体外に出して、血圧を下げると言われているため、高血圧の予防・改善に効果的な指標とされています。

部位別の筋肉量・体脂肪量等を測定します。

一定時間に何回発音できているかを測定し、口腔機能を確認できます。

指で測定し、身体のコンディションを確認できます。

筋力の指標となります。

皮膚を通して、動脈血酸素飽和度（SpO2）と脈拍数を測定します。

足指のグリップ力を測定します。

啓発用ウェットティッシュの配布を行います。

時間：13時～14時（予定）
会場：区役所1階 ソトニワ

費用助成に関する制度説明、水性ネイル体験等を行います。
費用助成については下記をご確認ください。

がん治療を受けられた方へ、アピアランスケア用品購入費用を助成します

健康、食育、健診に関する普及啓発のパネル展示やチラシの配布を行います。